Как вводить прикорм

Прикорм — это введение густой пищи с постепенным уменьшением объема грудного молока.malysh_kushaet1

материнское молоко во 2м полугодии продолжает надежно защищать ребенка от различных заболеваний. Оно также способствует наиболее оптимальным темпам физического и психического развития младенца. Поэтому желательно и при введении прикорма оставить достаточную частоту грудных кормлений. С этой целью, после того, как ребенок получил прикорм в виде овощного пюре или молочной каши, ему можно в качестве питья предложить  грудь.

введение прикормов необходимо:

  • для восполнения возрастающей энергетической потребности ребенка, витаминов и микроэлементов;
  • тренировки моторики тонуса и ферментативной активности желудочно-кишечного тракта;
  • развитие зубочелюстной системы, вкусовых ощущений;
  • развитие навыков самостоятельного приема пищи;
  • более активное возбуждение пищевого центра и улучшение аппетита.

Условия введения прикорма:

  • возраст 5-6 месяцев;
  • умение брать губами и языком пищу с ложечки, готовность к жеванию;
  • умение сидеть.

Правила введения прикорма:

  • назначать прикорм только здоровому ребенку, в крайнем случае — в периоде выздоровления, но при устойчивом стуле;
  • прикорм вводить постепенно, начиная с 5-10 грамм и увеличивая за 10-15 дней до полного объема (150-180г);
  • давать прикорм перед кормлением грудью, с ложечки, в теплом виде;
  • первые блюда прикорма должны быть однородными по консистенции;
  • с возрастом переходить к более густой пище, а позднее — к более плотной, приучая ребенка к жеванию;
  • при введении прикорма интервалы между кормлениями увеличиваются до 4х часов и постепенно число кормлений сокращается до  раз; объем одного кормления доводится до 200 мл;
  • не назначать прикорм, а если назначен —  не расширять его в ближайшую неделю до и после профилактических прививок;
  • не назначать одновременно два новых прикорма, переходить к другому блюду после того. как ребенок привыкнет к первому;
  • не давать один и тот же прикорм два раза в день;
  • не торопиться отменить прикорм при изменении стула, срыгиваниях, лучше дать продукт в течении нескольких дней в уменьшенном объеме;
  • не давать ребенку новую пищу насильно; если он отказывается от прикорма, сделать несколько дней перерыв, а при повторном отказе найти замену блюда прикорма;
  • избегать спешки и раздражительности, создавать комфортные условия для ребенка (положение сидя за столиком).

       1 прикорм назначается чаще с 5 месяцев, в виде овощного пюре и лучше его давать в 10-11 часов утра (второе кормление после сна). Начинаем с белокачанной капусты или кабачков (богаты витаминами и легкоусваяемы).

В готовое пюре добавляется сливочное масло (3-4г). Начинают давать пюре с 1 чайной ложки и за 7-10 дней доводят до 110-115г. А также вводится творожок, лучше в вечернее время (18 часов вечера). Начинать с 1 ч.л., в течении месяца доводим до 20 граммов (4ч.л.). После пюре и творожка  ребенка прикладывать к груди (для сохранения лактации).

     2 прикорм назначается в 6 месяцев, когда ребенок привыкнет к овощному пюре. Блюдом 2 прикорма являются каши (рисовая. гречневая, овсяная, кукурузная). Сначало каши безмолочные, через 10-14 дней можно вводить молочные (готовые молочные каши или приготовленные самостоятельно на детской молочной смеси). Кашу рекомендуется давать в дневное время. После каши ребенка прикладывают к груди.

Если у ребенка замедленная прибавка в весе, то в рацион сначало вводится каша, а уже затем овощное пюре.

В 7 месяцев — 3 прикорм. Ребенку вводится мясное пюре (индейка, кролик, телятина). Также постепенно доводится до полной порции (30-40г), можно смешивать с овощным пюре.

    4 прикорм назначается в 8 месяцев  в виде кисломолочных продуктов — биолакт. бифилин, наринэ и др., которые добавляются к творожку, в вечернее время.   

Кисломолочные продукты дают из чашки. ребенок пьет уже самостоятельно. К этому же кормлению добавляется сухое, не сдобное (галетное) печенье.

После 9 месяцев суточный рацион пищи усложняется. Помимо чередования каш из различных круп, дают смешанные каши. Мясной фарш заменяют фрикадельками, а после 10 месяцев — паровыми котлетами. Измельчать эти блюда не стоит, так как ребенка нужно приучать к кусанию и жеванию. Необходимо давать ребенку 1-2 раза в неделю рыбу нежирных сортов (треска. судак, хек) в виде фарша с овощным пюре.

Помимо сохранения двух-трех полных грудных кормлений (утреннее, вечернее, а по необходимости — ночное), целесообразно прикладывать ребенка к груди после каждого прикорма.

Запись опубликована в рубрике Помощь маме, Уход за ребенком с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.